Q减肥能不能吃狮子头

2020-05-17

描述：

减肥能不能吃狮子头

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥期间是可以吃狮子头。但是尽量要少吃一点，首先狮子头很多都是由猪肉制作而成的，而且里面还含有淀粉，这两种食物对减肥的人都是有一定的影响，因为这两种食物含淀粉量以及油腻量都是比较高。所以在减肥期间尽量少吃一点猪肉制品，要多吃一些牛肉，因为牛肉含蛋白质是比较高，在减肥期间要多进行运动，才能够达到快速瘦身。