Q减肥能吃藕丸子吗

2020-05-22

描述：

减肥能吃藕丸子吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥时是可以吃藕丸子的，减肥并不是不能吃哪一种食物，而是要限制热量的摄入。藕丸子含的热量并不是太高，在减肥时是可以适量食用的。但是在减肥期间，任何食物都不能过量的食用，要养成健康的饮食习惯，不能暴饮暴食，不能不吃早餐，不吃早餐对减肥不利，高热量以及高糖分的食物要少吃，同时还要配合每天多运动以及多喝水。