Q减肥能吃海蜇头吗

2020-05-23

描述：

减肥能吃海蜇头吗

医生回答：

减肥能吃海蜇头，但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，适当的吃一些海蜇头，可以起到清热化痰的作用，还可以治疗哮喘或者是大便秘结和消化不良。在减肥的时候饮食要以多样化为主，要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，还要改善不良的生活习惯，不要长时间的熬夜，要早睡早起，要增加自己的体育运动次数。