Q奇异果的功效有哪些

2020-09-04

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奇异果的功效有哪些

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

奇异果的功效主要有清热、利尿、生津、通便，另外也可以起到改善皮肤斑点沉着的效果。奇异果含有丰富的维生素，如果患者有上火或者缺乏维生素症状，平时可以适当的吃一点奇异果。另外也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，可以补充患者身体所需的维生素。平时多注意休息，不要熬夜，可以多喝热水。同时也需要多吃其他有营养的食物，对身体有好处。