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消化不良可以吃苹果，它里面含有丰富的维生素、鞣酸、果胶，以及粗纤维，可以帮助促进消化不良的患者排出体内的垃圾。山楂中富含有丰富的维生素C以及酸性食物，可以增加胃分泌胃蛋白酶，促进胃液分泌和消食的作用。香蕉中的膳食纤维可以帮助促进消化，缓解便秘的状况。还有奇异果含有各种丰富的维生素，主要是能够促进吸收，促进消化，适合消化不良的患者。木瓜也可能会帮助人们分解体内的肉类蛋白质。可以对预防胃溃疡、胃肠炎，促进消化不良都有一定的功效。
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