最近天热胃口不太好,早上喝粥加一些清淡小菜,怕营养跟不上,请问白米粥热量高吗?
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季节和气候经常会影响人的食欲,导致胃口发生变化,会出现厌食,不想吃饭等症状,这种情况下可以用白米粥来代替米饭喝白米粥不会发胖,白米粥的所含热量很低,白米粥热量为30大卡/100克。白米粥含水量高,热量值非常低,喝了不会长胖。但是吃白米粥的同时需要控制饮食,不是只喝白米粥,白米粥的营养跟不上,所以些必须搭配一些有营养的动词才行,比如说蛋类和肉类的,这样才能保证营养的多样性,才能更好维持身体机能正常运转的需求。
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Q喝白米粥会不会发胖
A白米粥含水量高,热量值非常低,为30大卡/100克,喝了不会长胖。而且白米粥不仅
赵月霞 副主任医师Q米酒的含热量高吗?
A米酒一般有活血化瘀,补血生血,增加身体热量的功效。糯米酒热量一般,喝了不会长胖的
牛海静 副主任医师Q一碗白粥含多少热量?
A白粥又叫做稀饭,粥,大米熬的粥,白米粥,是一种常见的食物,热量是100克,46
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A现在的社会中很多的人都是饱受肥胖的困扰的,肥胖的人群也是越来越多。肥胖是很常见的
崔琳静 副主任医师Q感冒咳嗽可以喝白米粥吗
A感冒咳嗽一般可以喝白米粥。白米粥是比较容易消化以及吸收的,而且含有蛋白质和维生
迟翔宇 主任医师Q油炸花生米热量高吗
A油炸花生米属于热量高食物,如果是减肥少吃油炸花生米,因为油炸花生米热量高食物容易
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A白米粥热量并不高,适合减肥期间食用,具有滋补气血、止泻、滋润体液、平胃益气的功能
刘加宁 副主任医师Q白米粥减肥吗
A经常喝白米粥,对减肥是有帮助的。白米粥主要是使用大米熬制而成的,其中的水分含量特
潘宇 副主任医师Q南瓜小米粥热量是多少
A南瓜含有丰富的膳食营养,尤其是膳食纤维很高,而且南瓜还具有极强的的饱腹感,南瓜小
刘静 副主任医师Q吃白粥能减肥吗
A吃白粥是不利于减肥的,白米粥的热量比较高如果经常喝一些白米粥的话,可能会造成身体
潘宇 副主任医师