Q多喝茶有刮油减肥的功效吗

2020-04-27

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多喝茶有刮油减肥的功效吗

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

喝茶对于刮油有一定的效果，因为茶叶能够帮助身体排除多余的油脂，对于减肥需要长时间的坚持，才会有一定的效果，而且茶叶里面有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂的成分，能够刺激胃酸的分泌，促进胃动力。茶叶不仅有刮油的功效，还能起到降血脂，平时在喝茶的时候最好选择清淡的茶比较好，对一些浓茶尽量的要少喝，同时在饮食方面对于油腻性的食物要少吃。