Q孕妇是可以吃海带吗

女 28岁 2019-03-19

描述：

我怀孕2个多月，好想吃海带，但怎么有些说法说海带会引起流产，我想了解一下孕妇是可以吃海带吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以吃点海带，但不能多吃。1海带中含有较多的碘，吸收进入血液后，可以通过胎盘进入胎儿体内，可以适当的吃点海带，补充碘的摄入量，以免造成胎儿发育不良、智力低下。婴儿出生后可能出现甲状腺低能症。2.由于现代工业高速发展，海带中吸附着这些毒性极强的金属元素，特别是砷含量较高，长期大量食用，会引起蓄积中毒。造成畸形、死胎等。海带有着散结，软坚，化淤的功能，容易对早期妊娠造成出血，甚至流产。由于海带味咸性寒，因此怀孕初期脾胃虚寒、肿胀、腹泻消化不良者需慎食。