孕期可以吃海带吗
发布时间: 2020-02-29 音频时长: 01分02秒
38
1
语音文字
孕妇怀孕期间可以适量的吃海带，怀孕期间容易出现贫血、缺钙等症状，海带中含有丰富的钙、碘、磷等人体所需要的微量元素。
海带含糖量较低，可以防止孕妇肥胖现象的发生。海带中含有丰富的蛋白质和矿物质，适量进食海带可帮助孕妇摄入足够的碘，增加胎儿的营养吸收，有利于胎儿的健康生长发育。
孕妇饮食应营养均衡，不要摄入过量，丰富膳食，合理进补。
相关语音
-
孕妇能吃海带吗
孕妇是可以适量的吃海带的。海带当中含有丰富的碘元素，在怀孕期间如果缺碘容易导致甲
01:01
申沛 解放军第一五二中心医院 副主任医师 2020/02/06 19次点击 -
哺乳期可以吃海带吗
哺乳期可以适量的吃海带、海带中富含丰富的碘钙、磷等微量元素。还含有粗蛋白、糖类。
01:04
余晓凡 惠州市第一妇幼保健院 副主任医师 2019/09/24 792次点击 -
孕妇可以吃海带吗
孕妇是可以吃海带的，海带是一种海产品，营养价值是非常高的。含有丰富的蛋白质、钙、
01:03
申沛 解放军第一五二中心医院 副主任医师 2020/01/13 169次点击 -
孕妇不可以吃海带吗
孕妇可以吃海带。海带中含有丰富的钙碘磷零等人体所需的微量元素。且含糖量比较低，可
01:05
余晓凡 惠州市第一妇幼保健院 副主任医师 2019/09/02 291次点击
医生登录
微信客服