Q糖尿病人能吃什么主食

男 69岁 2020-04-11

描述：

我爷爷最近发现血糖很高有糖尿病，想知道糖尿病能吃什么主食？

医生回答：

主食可以吃米饭，馒头，花卷，面条，或是荞麦面的面食等，糖尿病人主食需要做好粗粮细粮搭配。注意休息，避免吃甜食等高糖食品，减少脂肪摄入，避免油腻和高脂肪食物，选择高纤维食物，如粗粮和高纤维蔬菜，定时定量用餐，可少食多餐。