Q肾虚怎么运动才能恢复

2020-09-22

描述：

肾虚怎么运动才能恢复

: 李六生肾内科去问诊

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主任医师 宜昌市第一人民医院三级甲等

医生回答：

肾虚患者可以通过适当的体育锻炼来进行改善，但是不要选择剧烈运动，可以选择一些散步、慢跑等一些有氧运动，也可以通过太极拳等运动来恢复肾虚的症状。肾虚是一种常见的症状，主要症状表现为腰酸、四肢发冷等，出现这种症状患者及时进行治疗，可以通过服用六味地黄丸等药物来进行缓解。平时，患者适当的进行体育运动，也能够改善身体的症状。