肾虚在临床上分为肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚和肾阳虚的主要区别是肾阴虚患者可能会出现怕热,失眠多梦,盗汗,肢体乏力等等,肾阳虚患者可能会出现腰膝酸软,怕冷,肢体乏力舌体肥大等等。
对于肾虚的患者来说,如果想要恢复,首先需要明确是肾阴虚还是肾阳虚导致的,首先是需要去除病因。如果患者长时间手淫过多或者性生活过多导致肾虚。建议需要控制性生活或者手淫的次数。平时注意加强体育锻炼,如果是由于肾脏功能损害导致的肾虚,建议可以用点补肾的药物口服治疗,具体用药谨遵医嘱,平时要注意多休息,避免熬夜劳累等不良生活习惯。
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