肾虚怎么办
发布时间: 2020-06-01
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视频文字
肾是先天之本，其华在发，这个是指中医学的概念。从综合医学，觉得肾虚可以这么理解，是指整体健康状态的一种失衡。整天的疲劳，浑身没劲，心功能不好等等，可以理解成是肾虚的表现，也可以理解成是整体健康在走下坡路。
所以从这个角度，亚健康或者健康在走下坡路只能够通过各种方法来提高整体的身体素质。一个方面要注意锻炼，另一个方面，一定要改善不良的生活方式，比方烟酒、熬夜等等。
在这种情况下，必要的时候还可以采取药物的治疗，这样身体的平衡就会重新恢复。身体的活力和精力，在性生活方面也会得到很好的改善，这个时候会发现变得不再肾虚。
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