Q肝肾虚能运动吗

男 2022-03-06

描述：

我自身有肝肾虚的状况，但是我想要适当的进行一些户外运动，所以想要了解一下，肝肾虚能运动吗？

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

肝肾虚通常能运动。
出现了肝肾虚的情况，有可能是不良的生活习惯所引起的，还有可能是饮食因素的原因。在恢复期间可以适当进行一些户外运动的，能够改善肝肾虚所带来的不适症状，但是不能够做过于剧烈的运动，以免对病情的恢复造成比较大的影响。
如果自身出现了肝肾虚的状况，可以在专科医生的指导下通过口服滋补肝肾的药物改善，比如六味地黄丸。