Q左脚背扭伤了怎么治疗

男 20岁 2019-03-11

描述：

打球脚受伤了，去检查出来是左脚背扭伤，所以我想问左脚背扭伤应该怎么治疗呢？

: 齐宇外科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

损伤的前3天建议冷敷.3天后热敷试试.建议可以去医院拍片检查，要是不是骨折的话，可以回家在床上静养，还有就是要在扭伤的左脚背上涂抹一些消肿的药物，最好不要下地进行运动，等伤好之后再下地运动，还有就是可以吃一些滋补的食物。在当地医生指导下口服一点药片，喷剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。脚背筋扭伤是可以进行按摩的，但是一定要让专业的医生给按摩才可以，不然很有可能适得其反的。