足背扭伤了怎么治疗

脚背扭伤之后，具体的治疗措施如下：
1.要让脚得到充分的休息，注意脚部放松，不能再继续活动了，以免导致已经扭伤的位置症状再次加重，不利于病情恢复。如果症状比较严重，可以选择冷敷，帮助减轻炎症的水肿、促进淤血消除。必要时可以使用石膏，或者支具保护受伤脚部位置，以免继续损伤。
2.明显的疼痛，可以口服非甾体类抗炎药物进行治疗，有助于消炎止痛。另外也可以使用一些活血化瘀，以及舒筋通络的中成药物进行治疗，可以加快血液循环，促进伤口恢复，促进患者足背扭伤恢复。