脚踝扭伤了怎么办
发布时间: 2020-10-31
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如果脚踝扭伤后如果可以持重站立以及勉强行走，一般症状较轻微，可以自行处理。如果脚扭伤不能够站立或者挪步，建议立即到医院进行相关部位的拍片和治疗。
扭伤初期，破裂的心血管流血，此时可以进行冷敷使血管收缩凝血。24小时后破裂的血管流血停止，此时可以热敷促使扭伤处的淤血消散。在扭伤初期建议停止活动以及抬高患肢，病情稳定后可以逐步增加活动量。
扭伤初期通常不需要内服药，不要外敷活血药，以免导致局部渗血更多、肿胀加剧，建议使用伤科灵等喷雾剂。24小时后可以适当内服云南白药、跌打丸、活血止痛散等。注意早期活动量不要过大，避免在恢复过程中二次损伤，延缓疾病恢复效果和速度。
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