Q脚背扭伤多久能好

36岁 2021-03-18
描述:

我前阵子在工作的时候出现了脚背扭伤的现象,担心病情长期不能好,脚背扭伤多久能好?

A
孙伟 骨科 主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

脚背扭伤通常会在两周左右能好,但是具体的时间需要根据扭伤的严重程度以及自身的抗病能力来决定。

脚背扭伤通常在患病的前48小时之内,可以采取冷敷的方法调理,有利于减轻血管的收缩,从而会缓解疼痛肿胀性,如果超过48小时,可以选择热敷改善。

预防出现脚背扭伤,尽量不要做剧烈运动,选择穿舒适的运动鞋。

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