Q脚背扭伤能不能冷敷

女 2021-03-21

描述：

我突然发生了脚背扭伤的现象，朋友说需要通过冷敷的方法进行调理，脚背扭伤能不能冷敷？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

脚背扭伤一般可以冷敷。
通常在脚背扭伤的急性期通过冷敷的方法，改善脚背部位出现的疼痛和肿胀现象。但如果扭伤超过24小时，可以通过热敷的方法改善，必要时需要遵从医生指导服用消炎和止痛的药物治疗。
脚背扭伤主要是运动不当的原因，会出现疼痛和肿胀症状，甚至还有可能会导致走路姿势异常。平常需要多注意休息，注意营养补充。