脚背扭伤了怎么恢复
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脚被扭伤了,可以通过物理治疗、药物治疗的方式促进恢复。
1.物理治疗:脚背扭伤之后可能会存在软组织受损的现象,因此可以通过按摩、冰敷、热敷等方式促进恢复。
2.药物治疗:恢复过程中,也可以在医生的指导下口服具有活血作用的药物促进恢复,比如三七活血片、活血止痛胶囊。如果伴随着炎症反应,也可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。
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