Q怀孕后可以游泳吗

女 2020-04-25

描述：

我一直有游泳的习惯，但现在我怀孕了，想知道怀孕后还可以游泳吗？

医生回答：

女性在怀孕后是可以游泳的，游泳也是孕妇的一项运动，但是要注意水温的变化，避免过冷和刺激身体，下水前要注意洗澡，这样能迅速适应水温，避免腿部抽筋。在保持池水清洁的同时。游泳前应补充一定量的液体食物和营养。