Q孕妇能吃竹笋吗

2020-09-18
描述:

孕妇能吃竹笋吗

A
张风芝 营养科 主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇可以吃竹笋。竹笋含有丰富的营养,比如含有丰富的维生素a以及维生素d,还含有多种氨基酸,所含的蛋白质也比较丰富,而且脂肪含量比较低。孕妇适当吃些,对身体健康比较有益。竹笋里面含的膳食纤维也比较丰富,如果孕妇有便秘情况,适当吃些可以起到一定的改善作用。除此之外,竹笋还具有开胃健脾、消肿利水的功效,有助于缓解孕晚期水肿、心烦等情况。

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