Q怀孕晚期可以吃竹笋吗？

女 23岁 2019-05-11

描述：

婆婆今天给我弄得竹笋，想给我补补营养，但是听说怀孕要忌口，怀孕晚期可以吃竹笋吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

竹笋含有大量草酸，草酸和钙的结合会产生草酸钙，人体不能吸收。孕妇需要大量的钙来满足婴儿的生长需要，长期食用竹笋会导致孕妇缺钙，不仅影响自身，还会影响腹部婴儿的健康。竹笋不仅是孕妇的营养食品，而且对妊娠水肿、产后虚热、心烦、手足心热也有一定的治疗作用。建议你不要偏食，尽量让你的饮食多样化。在孕期很多食物都是可以吃的，就算是那些一般人说的不能吃的，也并不是说百分百不可以吃，只要在饮食过程中不要吃太多同类食物即可。