Q孕期期间可以吃笋吗

女 28岁 2019-06-12

描述：

自己现在已经怀孕快八个月了，到了孕晚期，但是我特别想吃冬笋，因为在孕期需要注意的非常多，请问孕期期间可以吃笋吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间你可以吃竹笋。竹笋富含蛋白质、氨基酸、糖类、各种微量元素等。它们也属于粗纤维食品，可以缓解便秘和不适。然而，你不应该在怀孕期间吃得太多，特别是如果有肠胃问题的孕妇不适合吃。怀孕期间适当吃些竹笋对孕妇有好处，你不用担心。孕晚期饮食上注意事项是非常多的，但是可以吃冬笋，只是不能过多的吃。而且在其他的饮食上也需要注意做好调理，比如可以多吃一些蔬菜和水果但是尽量不要吃甜品，因为吃甜品很容易导致人体出现过胖的情况。可以吃一些坚果，坚果对孩子骨骼发育有很大的好处。