Q有氧减肥和无氧减肥相比哪个减肥更快

相关问答

• Q有氧运动和无氧运动哪个减肥

  A一般情况下有氧运动更利于减肥，有氧运动是指通过糖、脂肪、蛋白质分解氧化而产生能量

  赵月霞 副主任医师

• Q减肥有氧和无氧哪个先做比较好

  A减肥有氧和无氧需要先做有氧运动，这样会比较好。因为在减肥的时候主要是先将脂肪燃烧

  张增峰 副主任医师

• Q有氧运动和无氧运动哪个更减肥

  A有氧运动和无氧运动去进行减肥，从消脂方面来说，有氧运动会相对好一些。如果能够把两

  潘宇 副主任医师

• Q减肥一天有氧一天无氧可以吗

  A在减肥期间，一天进行有氧运动，一天进行无氧运动，也是对减肥有一定帮助的。有氧运动

  潘宇 副主任医师

• Q有氧减肥还是无氧减肥

  A有氧运动跟无氧运动能够达到一定的锻炼量，都有减肥的效果。从消耗脂肪来看，做有氧运

  潘宇 副主任医师

• Q有氧跑步和无氧跑步哪个减肥效果好

  A有氧跑步和无氧跑步都能减肥，但是有氧跑步效果更好一些。在做有运动时会消耗大量的脂

  潘宇 副主任医师

• Q减肥做有氧还是无氧

  A减肥的时候可以进行有氧运动，也可以进行无氧运动，都能够起到很好的减肥瘦身的作用。

  潘宇 副主任医师

• Q有氧耐力和无氧耐力哪个更减肥

  A在减肥初期的话进行有氧耐力运动减肥的效果会比较好，无氧耐力运动主要用于肌肉塑形，

  赵月霞 副主任医师

• Q有氧减肥快还是无氧减肥快

  A有氧减肥和无氧减肥都可以达到瘦身的功效，相对而言有氧运动更适合减肥，而无氧运动适

  潘宇 副主任医师

• Q无氧能减肥吗

  A一般情况下，无氧运动对于减肥也是有一定的帮助的，因为有氧运动也可以帮助减肥者消耗

  潘宇 副主任医师