Q早上起来脚酸可以运动吗

54岁 2021-10-18
描述:

今天早上起床后,我就出现了脚酸的现象,也不知道可不可以运动,所以我想问一下早上起来脚酸可以运动吗?

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

早上起来脚酸是可以运动的。

适当的进行运动,可以促进身体的血液循环,可以在一定程度上改善脚酸,而且不会对患者的身体造成太大的影响。但是,运动量不要过大,以免出现身体不适。

早上起来脚酸也可以通过局部按摩、热敷的方式进行改善。如果酸的情况比较严重,也可以采取温水泡脚进行治疗,从而更好的促进脚部的血液循环。

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