Q早上起来脚酸怎么改善

男 36岁 2021-10-18

描述：

我最近这两天每天早上起床后都感觉脚酸，所以想要进行改善，想知道早上起来脚酸怎么改善？

医生回答：

早上起来脚酸一般可以通过热敷的方法改善，能够加快局部的血液循环，缓解脚酸的情况，也可以外用活络通血的膏药治疗，同时也可以配合按摩的方法缓解。

早上起来脚酸可能是没有做好局部的保暖措施而导致受凉的原因，也可能是缺钙所造成的，并且与经常穿不合适的鞋子也有关系，而经常从事重体力劳动也容易导致腿酸。

平时要多注意休息，尽量穿平底舒适的鞋子。