我早上起来后脚有些酸,尤其是走路的时候比较严重,了解一下原因,早上起来脚酸是怎么回事?
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早上起来脚酸有可能是过度劳累的原因,还有可能是小腿神经麻痹引起的。
早上起来脚酸需要采取热敷或者是按摩,能够疏通血液循环,改善不良症状。如果出现腿部抽筋现象,还有可能是缺钙的原因,需要多到户外晒太阳,吃一些含钙比较丰富的食物。
平常在晚上睡觉的时候需要做好保暖护理,睡觉的时候保持正确的姿势,避免局部受到压迫啊。
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