早上起来脚后跟僵硬疼怎么回事
发布时间: 2020-04-25
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很多患者在早上起来，尤其是迈出第一步的时候，会明显地感觉到脚后跟疼痛，走两步症状会明显缓解。这个就是俗称的跟痛症，也叫足底筋膜炎。一般跟根骨的内压增高，或者是局部的折筋膜炎症刺激相关。
可以用一些理疗的办法进行缓解。最简单的办法就是把脚平放在墙角处，进行下压的动作，可以让足底的筋膜得到一个很好的抻拉。也可以坐在椅子上用手去扳脚，让脚充分的背伸，使得足底筋膜可以得到很好的舒缓，可以得到很好的放松，有利于炎症的缓解。
还有一种办法就是口服的药物或者泡脚，通过药物的作用，使得局部的炎症也可以明显的消散、缓解。最后一种办法就是可以打局部的封闭治疗，进行局部的神经阻滞，局部的症状可以明显的缓解。
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