相关问答
Q减肥先做有氧还是无氧
A一般情况下在减肥的时候是建议减肥者先做有氧运动然后再做无氧运动,因为有氧运动可以
潘宇 副主任医师Q减肥到底是有氧还是无氧
A在减肥的期间,最好是能够进行有氧运动和无氧运动相结合,对于减肥的效果是比较明显的
张增峰 副主任医师Q有氧减肥还是无氧减肥
A有氧运动跟无氧运动能够达到一定的锻炼量,都有减肥的效果。从消耗脂肪来看,做有氧运
潘宇 副主任医师Q减肥做有氧还是无氧
A减肥的时候可以进行有氧运动,也可以进行无氧运动,都能够起到很好的减肥瘦身的作用。
潘宇 副主任医师Q减肥需要有氧运动还是无氧运动
A减肥需要有氧运动结合无氧运动。有氧运动可以燃烧更多的脂肪,让身体的基础代谢率提
陈乐天 主任医师Q减肥先做有氧还是无氧
A一般情况下在减肥的时候是建议减肥者先做有氧运动然后再做无氧运动,因为有氧运动可以
吴光秀 副主任医师Q减肥釆用有氧运动还是无氧运动好,为什么?
A减肥采用有氧运动锻炼跟无氧运动锻炼相结合会比较好。如果单纯的进行无氧运动锻炼,减
赵月霞 副主任医师Q跑步减肥还是有氧运动减肥
A跑步减肥可以根据跑步的速度,去判断是有氧的运动还是无氧的运动。如果是快跑的方式去
赵月霞 副主任医师Q有氧减肥快还是无氧减肥快
A有氧减肥和无氧减肥都可以达到瘦身的功效,相对而言有氧运动更适合减肥,而无氧运动适
潘宇 副主任医师Q减肥到底是先有氧还是先无氧
A减肥应该先进行无氧运动,然后再进行有氧运动。在运动的时候,需要先进行无氧运动来燃
潘宇 副主任医师