最近我一直有便秘的情况,今天朋友请我喝咖啡,担心会使病情加重,想知道便秘能喝咖啡吗?
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便秘期间尽量不要喝咖啡,因为咖啡当中还有较多的咖啡因,可能会使胃肠蠕动速度变得缓慢,可能会加重便秘的症状。
如果有便秘的情况,可以在平时的生活当中适当的增加水分的摄入,并且还需要适当的补充水果和蔬菜等含有粗纤维较多的食物,能够使胃肠蠕动增加,有利于改善便秘症状。
睡觉之前不宜喝过多的咖啡,以免影响夜间的睡眠质量。
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