Q喝咖啡会便秘吗

2020-10-18

描述：

喝咖啡会便秘吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

喝咖啡容易导致出现便秘的症状，咖啡中含有一种物质叫做咖啡因，咖啡因会抑制肠道的蠕动，还会吸收肠道的水分，从而出现便秘的症状。咖啡因还会兴奋大脑，如果喝太多的咖啡会导致处于兴奋状态，不利于休息，对身体也是没有好处的。如果喝咖啡太多导致出现了便秘，应该要注意多喝水，促进身体的新陈代谢，另外在饮食方面也应该要清淡温和，尽量的吃一些容易消化的食物。