Q喝咖啡便秘怎么缓解

30岁 2021-08-29
描述:

我这一阵子出现了便秘的情况,然后听朋友说可以喝一些咖啡能够缓解便秘,喝咖啡便秘怎么缓解?

A
许乐 消化内科 去问诊

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主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

喝咖啡便秘通常是能够缓解便秘的,但是不建议长时间的喝咖啡,如果经常喝咖啡就有可能会产生一些不良的影响。

如果出现了便秘的情况,要改善个人的饮食结构,要注意多喝一些温开水,多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,也可以顺时针按摩腹部,能够缓解便秘的症状。

如果便秘的情况没有得到改善,可以使用开塞露进行治疗,能够起到转化大便的作用,有助于粪便的排出。

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