Q酸枣茶能减肥吗

2020-05-20

描述：

酸枣茶能减肥吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

酸枣茶是可以帮助减肥的，因为茶叶中所富含的物质是可以润滑肠道，并且帮助去除身体中所含有的油脂的。所以说有一定减肥的效果，并且在减肥的期间，建议你也可以喝一些酸牛奶，或者是蜂蜜水柠檬水等等。但是注意一定要不能喝饮料，也不能喝奶茶，因为它们中所含有的能量，以及热量和糖分都是比较高的，容易引起脂肪的堆积。