Q生气可以减肥吗

2020-05-19

描述：

生气可以减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

生气在一定的程度上是可以达到减肥的效果，因为在生气的时候，会导致人们经常茶不思，饭不想，也就会让体重逐渐的下降。但是生气对于身体的健康是比较大的，对于减肥者最好不要选择生气的方式进行减肥。应该采取正确的方法进行减肥，比如在饮食方面的控制，然后再配合运动锻炼身体，不仅可以达到减肥的效果，而且还能增强体质。