Q菠菜能治疗便秘吗

男 39岁 2021-04-24

描述：

我有便秘的情况，已经很长时间了，想要吃菠菜进行治疗，所以想问一下菠菜能治疗便秘吗？

医生回答：

菠菜一般不能治疗便秘。

菠菜含有丰富的营养元素，有养血补气的功效，而且有润肠通便的作用。如果有便秘的情况，吃菠菜能够促进肠胃蠕动，对缓解便秘有很好的效果，但是并不能够起到治疗便秘的作用。

便秘通常可以服用泻药改善，也可以通过调整日常生活方式缓解，多喝温开水，而且要适量的运动，同时要养成良好的排便习惯。