Q脚后跟酸胀痛要如何缓解

女 2021-12-09

描述：

我最近这一周以来，脚后跟总是会出现酸胀痛的情况，尤其是在走路的时候比较明显，脚后跟酸胀痛要如何缓解？

: 赵鸿骨科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

脚后跟酸胀痛需要注意多休息，做好保暖措施，避免受凉，可以采取热水泡脚的方式缓解，能够促进血液循环，另外也可以采取按摩或者是针灸的方式治疗，能够有效改善症状。
脚后跟酸胀痛可能是由于局部受凉所引起的，而且与过度劳累也有一定的关系，但也不排除是足底筋膜炎所造成的。
对症状比较严重，是由于足底筋膜炎所造成的，可以口服消炎或者是止痛的药物进行治疗。