Q怎么缓解脚后跟疼

2022-09-13

描述：

怎么缓解脚后跟疼

: 单建林骨科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

出现脚后跟疼痛，如果是脚后跟受到外界环境中坚硬物体碰撞导致急性创伤，可以通过自我调整、药物治疗等方式缓解。
1.自我调整：出现脚后跟急性损伤后疼痛，需要做好疼痛部位保暖工作，避免受到外界环境寒冷刺激，容易加重疼痛等症状。不建议穿过于紧身的鞋子，以免对患处产生压迫。
2.药物治疗：如果疼痛症状造成的影响比较严重，可以按医嘱使用活血止痛膏、消肿止痛酊等药物治疗。