Q青少年腿抽筋该怎么办

男 19岁 2019-03-08

描述：

我家孩子现在读初三，是住校的，这几天每天给我打电话说晚上腿抽筋严重，问下青少年腿抽筋该怎么办？

: 赵旭神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

着凉缺钙都有可能引起，不用太紧张，因为目前处在青春期，属于生长发育比较旺盛的年龄，那么，骨骼生长需要充足的钙质，如果缺钙就会出现肢体抽搐的情况，可以，每日通过喝牛奶的来进行补钙治疗。目前主要是存在青少年出现腿抽筋儿这种情况出现，主要有考虑是由于肌肉痉挛导致的，主要考虑和缺钙有关，如果有必要的情况下，需要及时完善检查，补钙比较好。也可以多晒太阳。平时可以长时间运动之前，中，后皆须有足够的水份和电解质的补充。