我家孩子现在读初三,是住校的,这几天每天给我打电话说晚上腿抽筋严重,问下青少年腿抽筋该怎么办?
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着凉缺钙都有可能引起,不用太紧张,因为目前处在青春期,属于生长发育比较旺盛的年龄,那么,骨骼生长需要充足的钙质,如果缺钙就会出现肢体抽搐的情况,可以,每日通过喝牛奶的来进行补钙治疗。目前主要是存在青少年出现腿抽筋儿这种情况出现,主要有考虑是由于肌肉痉挛导致的,主要考虑和缺钙有关,如果有必要的情况下,需要及时完善检查,补钙比较好。也可以多晒太阳。平时可以长时间运动之前,中,后皆须有足够的水份和电解质的补充。
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