Q气血不足应该吃什么

女 23岁 2020-04-08

描述：

我最近经常感到头晕，去医院检查说我气血不足。我想问下气血不足应该吃什么？

医生回答：

气血不足应该吃一些富含营养的食物，比如鸡蛋、肉类、鱼、桂圆、大枣、菠菜、猪血等。当气血不足的时候会导致人出现浑身乏力、精神不佳的情况，也可以配合医生吃一些补气养血的药物来进行治疗，在治疗的时候要多注意休息。