Q为什么随便果可以减肥?

2020-05-25

描述：

为什么随便果可以减肥?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

随便果可以减肥，是因为随便国内含有青霉和决明子，还有膳食纤维，是可以起到润肠通便的作用，但是在减肥的时候要控制好自己的饮食习惯，以免以及肥胖出现反弹的情况，随便或者可以起到调节胃肠道功能的作用。在减肥的时候饮食要以清淡为主，一日三餐要定时定量，要做到早上吃好、中午吃饱、晚上吃少的良好饮食习惯。不要长时间的熬夜。