Q减肥可以吃珍珠椰果吗

2020-05-21

描述：

减肥可以吃珍珠椰果吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥可以吃珍珠椰果。珍珠椰果中所含的糖份及热量很低，所以减肥的时候可以食用。珍珠多采用木薯淀粉制作而成，味道微甜，营养成分很低。椰果是由椰子水为原料，加入白糖和其它添加剂发酵制作而成。珍珠椰果几乎没有什么特别的营养成分，因此减肥的时候可以适量食用。但是鉴于珍珠椰果的成分，大多是后天加工制作而成，不太健康，不建议经常食用。