Q减肥可以吃姜果吗

2020-05-24

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减肥可以吃姜果吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥时是可以吃姜果的。姜果是将面粉和姜块混合制作出来的一种食物，由于这种食物中含有大量姜的成分，因此热量不是特别高，并且膳食纤维含量特别丰富，是减肥期间可以吃这一种食物。姜果同时对于胃寒、风湿、体寒还具有改善作用。尤其是对于身体虚胖的人来说，经常吃这类食物，还能促进身体上湿气的排出，不仅有利于健康，同时还能辅助减肥。