Q吃珍珠可以减肥吗

2020-07-25

描述：

吃珍珠可以减肥吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃珍珠是不能减肥的。珍珠主要治疗解毒生肌和润肤祛斑等病症，并不能有效的帮助患者减肥。建议想减肥的患者可以从养成良好的生活习惯开始，比如：早睡早起、晚上不熬夜和勤加体育锻炼等。在饮食上要注意不要暴饮暴食，少吃辛辣、油腻和带有刺激性的食物，能有效的帮助患者达到减肥的目的。同时在减肥期间一定要注意运动适量，防止过度的运动量对身体造成伤害。