Q有什么戒烟的好方法？

男 24岁 2019-05-15

描述：

抽烟有五六年了，有了一定的烟瘾，最近刚刚结婚，想和老婆生个健康的宝宝，听说抽烟对胎儿发育不好，所以想把烟戒掉，请问有什么戒烟的好方法？

医生回答：

你的烟龄相对的时间还不是很长，为了胎儿健康的生长发育，戒烟是有必要的。想要成功戒烟，我们需要科学的戒烟方法，如药物治疗+心理治疗+行为治疗。另外，要自觉改变日常生活中与吸烟有关的习惯，治疗心理依赖，给自己树立正确的观念。