Q每天泡澡半小时能减肥吗

2020-05-19

描述：

每天泡澡半小时能减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

每天泡半个小时澡能减肥，而且泡澡还可以促进身体的血液循环，使气血能够更加通畅。并且在气血循环的过程中就会消耗掉细胞中的脂肪从而达到瘦身的效果。经常泡澡的人皮肤都会比较好，是因为在泡澡的过程中会出汗，汗液会将皮肤中的毒素、细菌、垃圾等全部排出，所以皮肤就会越来越好。平时最好再控制一下饮食结构，瘦下来只是时间的问题。