Q乳腺增生患者应该在饮食注意什么

2025-01-02
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李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

乳腺增生患者在饮食上应注重营养均衡、清淡饮食。

乳腺增生患者可多吃富含维生素、纤维素的新鲜蔬菜和水果,如西兰花、苹果等,有助于调节内分泌。还可适当摄入富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、豆类等,增强身体抵抗力。要减少高脂肪、高糖食物的摄入,如油炸食品、蛋糕等,以免加重病情。同时,应避免食用辛辣刺激性食物,像辣椒、花椒、大蒜等,这些食物可能会引起内分泌失调,影响乳腺健康。

注意食物的选择要多样化,保证营养全面。养成良好的饮食习惯,定时定量进餐,避免暴饮暴食,还要注意保持心情舒畅,这对乳腺增生的恢复也很重要。

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