中风患者在康复期的饮食简单的讲,就是低盐、低脂、地中海饮食。中风患者的康复期,建议最好是低盐、低脂,因为绝大多数患者可能有高血压、糖尿病或者是高脂血症。低盐、低脂饮食对于控制血压、血脂、血糖是非常有利的。
什么是地中海饮食?地中海饮食就是地中海沿岸居民的一种饮食结构。研究发现,地中海沿岸的居民,按照这种饮食结构,他们的缺血性心脑血管病发病率是比较低的。地中海饮食就是多吃谷物、水果、绿叶的蔬菜。
另外,橄榄油、坚果和海产品,对于脑梗死恢复期的患者,最好食用地中海饮食,一方面可以预防卒中的复发。当然也应该加强营养,比如多食用一些鱼类或者海产品的蛋白,维持患者的营养,这样能够更好的促进患者神经功能的恢复,也能更好的进行卒中的二级预防。
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