Q感冒还可以健身吗?

2019-07-06
描述:

一般我都会吃完饭去健身房去减肥,但现在感冒了,请问医生感冒还可以健身吗?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

如果感冒的症状严重,会有发烧或其他症状,建议最好不要再运动。在感冒期间,您需要更加注意休息。最好从感冒中恢复过来。一般感冒坚持运动是有害的,因为感冒是有细菌或者病毒引起的急性上呼吸道感染,患病时体内防御机能和代谢增强,体温升高。这时候坚持锻炼,会引起体温过高,体内调节失常、中枢神经过度兴奋、消耗增大,反而会削弱人的抵抗力,还可能继发一些其他疾病。建议在感冒治疗治愈之后再进行健身会更好的,要是感冒比较严重的话,建议可以采取莲花清瘟胶囊以及感康来进行治疗的。

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