我最近不小心着凉感冒了,但是我还一直都有去健身房健身。请问:感冒了还可以健身房健身吗?
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根据您感冒的轻重,来决定适当运动量。最好是在感冒痊愈以后,再健身比较合适,来避免对身体形成严重的伤害。轻感冒轻运动出汗犹如灵丹妙药。 重感冒, 这期间是需要多休息的,因为感冒期间可能会出现身体虚弱,不能去健身房健身的,如果去健身房会消耗自身的能量同时出汗会导致周身毛孔大开,这样寒所易侵,病毒易侵。否则就会加重症状的。所以暂时需要休息一周,需要服用抗感冒药物治疗,避免对身体形成严重的伤害。而且感冒期间大多数人的食欲是消减的,这时消耗能量对一个食欲不振的人来说是不可取的。
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Q感冒了健身有什么影响?
A现在是出现的感冒这个问题的情况,最好就不要去健身房了,感冒这个问题也叫急性上呼吸
赵月霞 副主任医师Q感冒了健身有影响病情吗?
A感冒以后是考虑暂时不要去健身房了。健身房运动量一般都比较大,在感冒期间身体比较虚
赵月霞 副主任医师Q感冒了以后能健身吗?
A感冒的时候是不可以健身的,因为健身可能会是一种无氧代谢的状态。健身是不会导致食入
赵月霞 副主任医师Q腰疼能去健身房健身吗
A如果腰疼的症状不是太严重,那么是可以去健身房健身的,这样还能够促进身体血液循环,
李世赞 副主任医师Q感冒了可以去健身房吗?
A感冒是我们日常生活当中很常见的一种疾病,大多是由于病毒感染或者细菌感染引起的,这
赵月霞 副主任医师Q感冒了能不能健身?
A目前感冒了,不建议去健身。健身会消耗过多热量,这会导致身体虚弱的加剧,在感冒期间
赵月霞 副主任医师Q感冒了能去健身吗?
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赵月霞 副主任医师Q去健身房跑步可以减肥吗
A去健身房进行跑步是可以达到减肥的效果的,如果去健身房进行跑步的话,最好是让健身房
赵月霞 副主任医师Q有子宫膜异位症还能去健身房锻炼吗
A患有子宫内膜症是可以到健身房健身的,前提是在子宫内膜异位症的平稳期,如果患者出现
乐华 副主任医师Q肺炎可不可以去健身房健身
A肺炎在还没有完全治疗好之前最好不要去健身房健身,过度运动可能会对身体产生影响,导
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